DESARROLLO HUMANO
CURSO: El Manejo del Estrés y Equilibrio de la Salud.
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STPS-DFTDF-SCP: GLC-081206-AG6-0013
Al hacernos mejores personas, producimos mayor calidad personal y profesional
MODALIDAD DISPONIBLE:
- Online en vivo
- Presencial
- In-company
¿DE QUÉ TRATA?:
- Actualmente las organizaciones a través de la responsabilidad social, tienen claro que en
su personal el equilibrio de la salud es importante para el desarrollo de su potencial, y
eso mismo conlleva a la productividad, mejora del clima laboral y el cumplimiento de
objetivos organizacionales con óptimos resultados. - Con el estilo de vida tan acelerado en el que todas las personas estamos inmersas, es
necesario estar consciente del equilibrio de la salud física, emocional y mental, para
enfrentar los retos desafiantes que provocan estrés y pueden ser nocivos para la calidad
de vida personal, familiar y laboral. - La depresión, las enfermedades degenerativas, el insomnio, el cansancio crónico, las
emociones conflictivas y las adicciones, son algunos de los efectos propiciados por un
alto nivel de estrés provocado por la falta de conocimiento en el cuidado del cuerpo, el
descontrol de la mente, el desequilibrio de las emociones y la desconexión con el ser
interior.
METODOLOGÍA:
- El diseño de los talleres está basado en los principios de la educación activa para adultos
donde las personas dejan de ser simples espectadores pasivos para convertirse en
agentes de su propia formación. - Se integran técnicas didácticas de aprendizaje significativo y neurolingüística, orientadas
a promover la participación individual y de grupo. - Además, se combinan con prácticas
de yoga que es una tecnología ancestral orientada a potenciar el bienestar de las
personas incluyendo posturas, respiración, relajación profunda, concentración, enfoque
mental (meditación), ciencia del sonido y ritmo, para conseguir el perfecto equilibrio de
la salud y desarrollar el potencial físico, emocional, mental y el estado de conciencia en
las personas. - Es un proceso gradual que lleva a la persona a conectarse con su esencia y al
conocimiento de sí mismo a través de su conciencia y de ahí, pueda transformar patrones
mentales, creencias, hábitos destructivos o adictivos y emociones conflictivas, además
de liberar su potencial creativo para mejorar su calidad de vida.
OBJETIVOS:
Los participantes obtienen información, recursos y prácticas experienciales para su
cambio personal en sus cuatro áreas potenciales: física, emocional, mental y el estado
de conciencia; obteniendo beneficios que trasciendan en su salud, bienestar y calidad
de vida personal, laboral y familiar.
BENEFICIOS PARA LA PERSONA:
- Recuperación de la vitalidad física
- Desintoxicación de las células, principalmente fortalece el sistema
inmunológico, estabiliza el nervioso y activa el glandular - Tranquilidad mental y claridad en los pensamientos
- Manejo de emociones conflictivas
- Disminución de ansiedad, angustia e insomnio
- Desbloqueo de patrones, apegos y hábitos adictivo
- Reforzamiento del carácter y la personalidad
- Cambio de actitud y responsabilidad en sus acciones
- Manejo adecuado de sus habilidades de relación y comunicación
- Sobre todo, la experiencia y conciencia de uno mismo
BENEFICIOS PARA LA EMPRESA:
- Mejoramiento del clima laboral
- Disminución de ausentismo
- Aumento de productividad
- Liberación del potencial creativo
- Revaloración del trabajo
- Aceptación y manejo a los cambios del entorno
DIRIGIDO A:
- Todo tipo de persona
IMPORTANTE:
- Este curso está compuesto de 5 módulos en el temario con una duración de 4 horas c/u.
- Se pueden elegir los módulos que se requieran, pues no son secuenciales.
- Se sugiere impartirse uno diario o una vez por semana.
- SI SE ADQUIEREN LOS 5 MÓDULOS EN UNA SOLA EXHIBICIÓN, SE REALIZÁ UN DESCUENTO DEL 16% SOBRE LA TARIFA TOTAL.



